Как раз мы хотели сделать список вещей, которые мне нужно сделать до дня рождения. Считаю, этот отлично подходит. Хоть и не я написала. А на мотоцикле с банкиром я в прошлом году каталась😂 #MentalHunger_Tips 25 вещей, которые желательно сделать до следующего дня рождения 🌿 🌿 Живите так, как вам нравится. Слишком часто в своей жизни мы принимаем решения, оглядываясь на родственников и друзей, переживая о социальных установках. Но факт в том, что ваша жизнь принадлежит лишь вам, поэтому вы в праве проживать ее в соответствии со своими предпочтениями. 🌿 Не проводите время в попытках избежать трудностей. От всех неприятностей не застрахуешься, поэтому не стоит тратить силы и энергию на избегание проблем. 🌿 Избавьтесь от привычки постоянно жаловаться на все вокруг. Бывают сложные моменты в жизни, но есть разница между периодически возникающим желанием рассказать о своих проблемах и бесконечным нытьем. Это не красит ни женщин, ни мужчин. Если что-то не устраивает, нужно найти способ это исправить. 🌿 Привычка оправдываться перед другими очень вредна, ведь она сигнализирует о наличии чувства вины или желании на кого-то, на что-то переложить ответственность за свою жизнь. Поэтому необходимо начать жить более осознанно, понимая, что только вы в ответе за происходящее. 🌿 Не допускайте повторения одних и тех же ошибок. Наступать пятый раз на одни и те же грабли — это уже не опыт, а довольно странный выбор. Проанализируйте ситуацию, начните что-то менять, чтобы больше не допустить подобного. 🌿 Старайтесь разглядеть за каждым неприятным событием жизненный урок. Многие проблемы даны нам неспроста, они предназначены для усвоения определенной информации. Если урок не пройден, то ситуация будет повторяться. Именно так можно объяснить, что у некоторых людей по одной и той же причине разваливается уже третий по счету бизнес или часто проявляется одно и то же заболевание. 🌿 Избавьтесь от перфекционизма. Желание во всем достигать совершенства пагубно отражается на эмоциональном состоянии человека. Это не значит, что не нужно хотеть большего, просто следует понимать, что в мире нет совершенства, поэтому не стоит в погоне за ним растрачивать свою жизнь. 🌿 Не думайте о том, что все лучшее осталось в прошлом. Перед днем рождения могут нахлынуть воспоминания, а затем появиться грусть от того, что все самое интересное осталось где-то позади. Однако это не так. Впереди еще много увлекательных событий, особенно если задаться целью осуществить свои самые сокровенные желания. 🌿 Не ждите подходящего момента. Отправиться путешествовать, переехать в другой город, сменить работу можно прямо сейчас, ведь никто не знает, что будет происходить через месяц, полгода, год. 🌿 Не пытайтесь всегда быть в зоне комфорта, ведь личностный рост начинается именно вне этой зоны. 🌿 Отпустите груз прошлых лет, не носите с собой ошибки. Очень часто такой багаж не дает расправить крылья, поверить в себя, поэтому от него лучше избавиться. 🌿 Перестаньте обо всем беспокоиться. События, которые чисто теоретически когда-нибудь могут случиться, уже тревожат вас? Пока ничего не произошло, нет смысла беспокоиться, это только отнимет время, подпортит нервы. Берите пример со Скарлетт О'Хара, которая часто произносила фразу «Я подумаю об этом завтра». 🌿 Не осуждайте других людей. Каждый человек сам выбирает, как поступать в той или иной ситуации. Его выбор — его ответственность. Ваш выбор — ваша ответственность, поэтому не берите на себя ответственность за чьи-то решения. 🌿 Не пытайтесь менять других людей, все равно не получится. Вы или принимаете другого человека таким, какой он есть, или не принимаете. В таком случае уже вам решать, сможете ли вы с этим человеком (таким, какой он есть) общаться дальше. Это же правило распространяется на вас, то есть вас также никто не должен менять. Но здесь есть одна хитрость. Иногда люди вокруг нас меняются, если меняемся мы. Об этом стоит подумать. 🌿 Не стремитесь проводить время с теми, кто вас не ценит. В этом нет никакого смысла, поэтому не стоит растрачивать свои время и энергию попусту. 🌿 Примите себя со всеми достоинствами и недостатками. Не ругайте себя за внешность, особенности характера и совершенные ошибки. 🌿 Не пытайтесь угнаться за другими. Всегда будет кто-то успешнее, красивее, богаче. Лучше постарайтесь стать более интересной версией себя самого. 🌿 Научитесь отделять конструктивную критику от деструктивной. Конструктивная критика предполагает возможность роста, а обычные нападки не несут ничего полезного, только разрушают самооценку и сводят на нет веру в себя. 🌿 Не ставьте потребности других людей выше своих. Нас с детства учили кому-то уступать, отдавать, делиться и т.д. Но так нужно делать далеко не всегда, ведь во время ежедневной жизненной суеты важно слышать свой собственный внутренний голос, поскольку он должен быть в приоритете. 🌿 Не меняйтесь, чтобы произвести впечатление на других. Изменения должны происходить от желания меняться ради себя. В противоположном случае они принесут лишь боль, обиду, разочарование. Когда мы стараемся ради других, мы ожидаем от них определенной реакции, стараемся угодить, быть удобными, а это не очень хорошо. 🌿 Не впадайте в крайности. Жизнь состоит не из черных и белых полос, существует еще множество оттенков и цветов. Поэтому принцип «все или ничего» — не самый удачный выбор. Необходимо научиться балансировать, сохраняя золотую середину. Например, не ставить целью всей своей жизни погоню за богатством, но и не проводить ее в отказе от материальных благ. 🌿 Никогда не думайте, что уже слишком поздно. Истории людей, научившихся водить машину в пожилом возрасте, начавших карьеру или создавших семью в 60, являются прямым тому подтверждением. Главное — хотеть и прикладывать определенные усилия, а не искать причины, почему уже поздно. 🌿 Не думайте, что вы должны знать все наперед. Обучение не заканчивается на уровне школы и университета, поэтому нет ничего страшного в том, что вы чего-то не знаете. Постепенно получится разбираться в том, в чем захотите. 🌿 Не дайте трудностям сломить себя. Сложные периоды в жизни рано или поздно проходят, поэтому верьте в лучшее. 🌿 Будьте благодарны за то, что уже есть в вашей жизни. Мы редко осматриваемся вокруг, чтобы понять, как много хорошего с нами происходит. Стоит хотя бы иногда остановиться и посмотреть, как прекрасна сама жизнь, как много в ней хорошего. Статья взята из приложения Стаканчик 🌿

Теги других блогов: психология